Jul 30, 2024

Дуулж сурах

За манай гэрийнхэн хамаатан саданд дуулдаг хуурддаг хөгжимийн зэмсэг тоглодог хүн нэг ч байхгүй, аавын тал ч тэр ээжийн тал ч тэр. Эдий наслахдаа нэг их дуулах шаардлага ч гарсангүй, уул нь дуулж сурах гэж микрофон аваад дүүдээ өгчихсөн. Цэцэрлэгт байхдаа Өнчин цагаан ботго гэдэг дууг дуулаад, цэцэрлэгийн концертэнд орж байсанаа санаад байдаг юм. Өнчин цагаан ботго ээжийгээ санаад байн байн буйлнаа, бөөн бөөн тэширнээ билүү дээ иймэрхүү үгтэй. Ээж тэр үед намайг сайн дуулсан гээд магтаад байхыг санадаг. Саяхан найзын төрсөн өдөр болоод нэг найз маш сайн дуулна, гитартай гитаргүй, бидэн дотроо од юм. Тэр дуулаад, халчихсан хэд хадуураад нэг нэгээрээ дуулах болсон, англи дуу муу дуулаад бна. Намайг монгол дуу дуул гэнэ. Уул нь ганц аялачихдаг дуу байдаг, ойрд дуулаагүй таг мартсан бна, бүүр орж ирдэггүй юу вэ. Хүүхэн хүний хүслэн гэж дууг овоо эхлүүлээд өөрийнхөө хэмжээнд хагас дутуу дуулчихдаг юм, байдаггүй таг шүү. Яагаад очиж очиж энэ дууг дуулдаг болсоноо өөрөө ч сайн санахгүй юм. Одоо жинхнээсээ дуулж сурна, дараагийн парти дээр боль гэтэл нь дуулнаа хахах. Манай аав халчихаараа Цэрэг эрийн гэргийн дууг дуулдаг байсан юм. Сүүлд дуулахыг нь сонсоогүй юм байна. Ээж дуулдаггүй. Хурдын аав гэж дууг бас сурнаа. Дуулах бас эрүүл мэндэд асар сайн. Дуулим хорвоог уяартал дуулнаа, дуулсан дуундаа би өөрөө уяраад гэдэг шиг хахах. За нэг иймэрхүү л амьдарч байна даа.

Jul 23, 2024

Сүүлийн үеийн сонин сайхан

Нийт 6 ширхэг ном авчээ, 3 нь мөнгө санхүүгийн тухай, 3 нь эрүүл мэнд. Ер нь миний номнуудын ихэнх нь эрүүл мэндийн тухай юм. Эхнээс нь уншаад эхэллээ. Зугаалж зугаалж яваад ирэхээр буцаад өдрийн дэглэм рүү орох гэж бас л ахиад шинээр эхэлж байгаа юм шиг болох юм. Өглөөний дасгалаа хийгээд эхэлсэн бие хаа гэж мод цаашаа болсон байх юм, сунгалтын дасгал хийхээр нуруу тасрах нь ээ. За ингээд бага багаар ахина даа, ном уншдаг дадал бол бүүр хэцүү, байсгээд утасаа ухчих гээд болохгүй юм хахах. Өөрөө өөртэйгээ тэмцэж байтал нэг өдөр амьдрал дуусах байх шүү хайрхаан! Босниа Херцоговиниа-д (бас л урт нэртэй улс юмаа) очоод тумиан, гозмарин, еиколоптус, прополис дээр нь нэмээд сарнайн амин тос.Сарнайн тосоо бурууг нь авчихаж, арома тос авчихсан бна, жаал харамслаа. Удахгүй ахиж очоод жинхэнийг нь авах юм шүү. Нэмээд паразитны эсрэг цай, шингэн бэлдмэл авлаа, бэлдмэлийг нь амсаад үзсэн чихэрлэг амттай байх юм. Ийм чихэрлэг амттай бэлдмэл анх удаа үзлээ. Төрсөн өдөрөө даруухан тэмдэглэлээ, итали ресторанд өдрийн хоол идлээ, ажилийн уулзалттай бсан тул бас их ууж идэж болсонгүй, дараа жил ноё тэмдэглэнээ. Хэдэн хувцасаа бас янзалж, угааж индүүдэж ялгаж байна, ноолууран цамцнуудаа овоо л арчилах юм, яаж ийж байгаад л нэг газар нь эрвээхэй идчих юм, уул нь байнга хөлдөөгөөстэй хахах. Энд тэнд нүх, тэрийг нь би энд оёох гэж элэглэчих юм хахах. Онгойж явахаар умайж яв гэдэг амьдралын зарчимтай учир ингээд л өөрөө оёсон болоод явж байна. Монгол явахдаа уул нь гоё засуулчихдаг юм, нэг явахаараа бүх цамц малгай ороолтоо авч явж засуулах болох нь дээ. Удахгүй ажил гэрт зочин ирнэ гээд гэр ажилаа эмхэлж цэгцэлж байна, би заавал нэг хүн ирэхээр л гэнэт цэвэрч болох юмаа, сүүлдээ байнга зочинтой байвал бас зүгээр ч юм уу нтр. За иймэрхүү, бусдад нь зуныг хөгжилтэй сайхан зугаалж өнгөрөөгээрэй вит Д сайн аваарай!

Jul 11, 2024

Зун

6 сар дуусаад шууд 7 сар гараад наадам болчихлоо шүү. За зугаалж зугаалж л ирлээ. Австри Ampfelwang->Грац>Лика->Далмациа->Бониа Хэрцоговиниа Високо Боснийн пирамид гэсэн маршрутаар энэ сард зугаалж2 ирлээ. 6 сарын 4 долоо хоногийн 3 долоо хоногт гэртээ байхгүй дан гадуур явсан бх юм.Сүүлдээ одоо хурдан ахиж ийш тийш явахгүй гээд сууж бна шүү хахах. Лика-гаас эхэлдэг аялал бол дан эрчүүдийн аялал байлаа, энд тэндхийн агуй үзэж сонирхож, жаал уул хадаар хэслээ, дараагийнх нь далайн эрэг дээр амарлаа, завь хөлслөөд нэг өдөр дан далайд өнжсөн делфинүүд гарч ирж нүүрэн дээр бөөн бөөнөөрөө сэлээд л, үнэн сайхан мартагдашгүй үйл явдал боллоо. бид хэд бас аз хиймортой явлаа. Яг тэр үед бүтэн сартай өдрүүд таарсан учир загасчид загас барьдаггүй юм бна, дараа явахдаа өдөр судар харж явнаа. Хамт явсан нэг маань пасспортоо гэртээ мартаад Босниа ороход заавал гадаад пасспорттой орох тул пасспортоо шуудангаар авах гэж бас нилээд юм болов. Баахан хүнээс чиний толгой тархи хаана явдаг юм гэж асуулгаастай хахах. Босниа Хэрцоговиниа гэж байгаль сайхантай, хүмүүс нь найрсаг зочломтгой, лал крист шашин нь зэрэгцэн оршдог улс юм, зарим охид хүүхнүүд асар богино шорт банзалтай, зарим толгойн алчуур урт банзалтай, эсрэг тэсрэг л юм, гэхдээ амар тайван аж төрдөг юм бна. Хоол сайтай, туркийн нөлөө их байдаг шиг бна, дээр нь хямдхан, мөнгөн тэмдэг нь марк. Дараа явахдаа нийслэл хот Сараевог нь очиж үзнээ, энэ удаа уул нь дайраад гарах боломжтой байсан ч цаг нар амжсангүй. Тэнд алдартай боснийн пирамид байдаг юм бна, олон судлаач шинжээчид очоод хэмжиж болдог нэгжээр энергийг нь хэмжсэн бна. Бид дотор нь орж сууж 2 цаг гаран боллоо, энергийг нь мэдэрдэг юм бна, эрүүл мэндэд асар сайн хорт хавдар элдэв өвчтэй хүмүүс очдог юм бна бас. Гэртээ ирээд баахан хувцас хунараа угааж цэгцэлж тавьлаа, бараг л нэг дор 3-4 машин угаалаа. Манай энд жимс жимсгэнэ болж боловсороод ургацаа хураагаад сууж бна, эрт сортны лийр болчихсон, модноосоо унаад л бна, арониа болчихсон, бут дүүрэн нэг хэсгийг түүгээд хатааж бна, найзуудаасаа асуугаад авах хүн бна уу? гэсэн сонирхож байгаа хүн алга. Дээр нь баахан supplemets, ном авчихсан нөгөөхөө нааш нь цааш нь хийх санаатай залхуураад л явна. Одоогийн байдлаар зун иймэрхүү, уул нь төрсөн өдрөө сайхан далайн эрэг дээр гоё буудалд идэж уугаад нодлин шиг тэмдэглэе гэсэн энэ жил ёстой гэртээ л байя юүхэв. Сайхан наадамлаарай ард түмээн!

Намар

Энд жилийн намар арай л эрс тэс эхэллээ дээ. 33 хэмээс 2-3 хоногийн дотор 12 болж уналаа. Дээр нь 5 өдөр өдөр шөнөгүй бараг л тасралтгүй бо...